Tijdens onze bokslessen kun je je kracht, uithoudingsvermogen en balans verbeteren. Deze aerobicsles laat je hart sneller kloppen, versterkt je botten en spieren en laat je calorieën verbranden. Het volgen van deze energieke lessen zal je humeur verbeteren en je uithoudingsvermogen vergroten.

During our boxing classes you can improve your strength, endurance and balance. This aerobics class gets your heart pumping, strengthens your bones and muscles and will let you burn calories. Following these energetic classes will lift your mood and boost your endurance.