Van jongs af aan heb ik veel verschillende sporten beoefend zowel vecht, kracht en gymnastiek. Hierdoor beschik ik over redelijk veel ervaring met verschillende trainingsvormen en technieken. Fitness en krachtsport heb ik opgepakt toen ik een jaartje of 15 was omdat ik het prettig vond om mijn eigen sport tijden te bepalen en ben er toen achter gekomen dat krachttraining echt is wat bij mij past en waar ik plezier en voldoening uit haal.
Ik heb altijd al passie gehad voor sport, voeding en gezondheid, na het afronden van mijn VWO ben ik daarom de sport kant opgegaan om enerzijds meer kennis omtrent sport en voeding op te doen en anderzijds om mijn kennis, ervaring, plezier en voldoening die ik eruit haal te delen met anderen.
De focus tijdens de trainingssessies zal grotendeels op krachttraining liggen, omdat dit toch echt mijn favoriete trainingsvorm is en ik geloof dat krachttraining voor iedereen een positieve invloed kan hebben op de manier van leven.