BodyPump LM
BodyPump LM is de originele barbell les waarbij je in een korte tijd je hele lichaam versterkt door het gebruik van gewichten en krachtoefeningen die je veelvuldig herhaalt. Dit programma daagt al jouw belangrijke spiergroepen uit door het toepassen van de beste krachtoefeningen. Als je wilt afvallen, je spieruithoudingsvermogen wilt verbeteren of iets strakker in je vel wilt zitten, dan is BodyPump de ideale les voor jou.
