Aqua Fitness
Aqua aerobics is een energieke les met een hoge funfactor. Het is geschikt voor mensen die graag aan hun fitheid willen werken of hun fitheid willen behouden. Je staat in borstdiep water en doet oefeningen op de maat van de muziek. Voor het trainen van specifieke spiergroepen worden verschillende materialen gebruikt, zoals dumbbells en buizen.
