Ashtanga Led

Date

16 Jul 2024

Time

07:15 - 08:30

Studio

Body & Mind Studio

Ashtanga Led bestaat uit een vaste reeks staande en zittende houdingen die je in harmonie met je ademhaling verricht. Dit resulteert uiteindelijk in een dynamische meditatie, wat veel concentratie vergt. Je lichaam wordt krachtig, lenig en verbrandt calorieën.

en_GBEnglish (UK)