Ashtanga Led

Date

18 Feb 2025

Time

07:15 - 08:30

Studio

Body & Mind Studio

Ashtanga Led bestaat uit een vaste reeks staande en zittende houdingen die je in harmonie met je ademhaling verricht. Dit resulteert uiteindelijk in een dynamische meditatie, wat veel concentratie vergt. Je lichaam wordt krachtig, lenig en verbrandt calorieën.

en_GBEnglish (UK)
🎄 Holiday update🎄

Please note! During the holiday season, we have adjusted opening hours, and our group class schedule has been updated.

Click here to view the updated group class schedule