Perfect alternatief voor cardiotraining
Op de koudere dagen is de loopband een perfect alternatief om toch die cardiotraining te doen. Trainen op de loopband kan daarnaast ook heel nuttig zijn als aanvulling van je hardloopsessies buiten! Zorg voor variaties in de snelheid om je uithoudingsvermogen te trainen en om geleidelijk langere trainingen af te werken